O脚矯正 関連ツイート
【O脚矯正&美しいヒップラインを作るストレッチ】
@ysbh2i 2020/05/15 17:38
①両膝に紙を挟み、両爪先とかかとをつけ立つ
②両手の中指を首の付け根のくぼみ部分に当てる
③紙を落とさない様に脚に力をいれ、股関節と膝を曲げ伸ばしする
※10~20回繰り返す
美尻になるには綺麗な脚から!
体の歪みを直さない限りどんなに筋トレしても意味ないと思って今は筋トレよりもストレッチとか矯正に時間かけてる🤞🤞🤞O脚反り腰骨盤の歪み浮腫猫背全てがデブのもと
@yasetai_gal 2020/05/18 02:21
RT @YUYA88888888888: 下半身太りやむくみや冷え性やO脚等で悩んでて
@MutuYuzuki00 2020/05/18 00:22
「本当は可愛いスカートやスキニー履きたいけど自信なくて脚のラインを隠すパンツを履いてる🥺」っていう女子におすすめ🙋♀️
股関節周り+お尻+太ももをほぐして
骨盤矯正をする事で脚が真っ直ぐ…
O脚矯正って7000円もすんのかー 一回だよね…高い……
@nari7_2 2020/05/17 07:25
自分でできるO脚矯正エクササイズです。
@masaakiokada 2020/05/17 00:33
https://t.co/PparY9dkVS
0:33 https://t.co/7EGg0r5Q1U https://t.co/jgWHA8sZMF
【O脚矯正&美しいヒップラインを作るストレッチ】
@diet_tanosii 2020/05/15 22:48
①両膝に紙を挟み、両爪先とかかとをつけ立つ
②両手の中指を首の付け根のくぼみ部分に当てる
③紙を落とさない様に脚に力をいれ、股関節と膝を曲げ伸ばしする
★10~20回繰り返す